q. 충치 진행을 최대한 늦추는 방법이 있을까요?예전에 어금니에 충치가 생겨서 레진 치료를 했었는데요, 그 치료한 부위 옆에 작은 점처럼 생긴 충치가 생겼는데, 아직 통증은 없어요. 치과에서는 성인 충치는 빨리 안 퍼진다고 해서 일단 치료는 안 했고 6개월 뒤에 구강 검진 때 치료받으려고 합니다. 그때까지 충치 진행을 최대한 늦출 수 있는 방법이 있을까요? 점심때에도 꾸준히 양치하고 치실을 사용하는 방법을 생각하고 있습니다.



a. 충치는 빠른 치료를 받는 것이 중요합니다.어금니는 구강 제일 안쪽에 위치해 있어 구조적인 특성상 충치가 잘 생기게 됩니다. 성인은 아이들보다 치아가 외부 자극에 의해 재광화가 많이 일어나므로 충치균이 치아를 손상하기 어려운 구조로 변화하게 됩니다. 특정한 자극이 있지 않는 한 충치가 존재하더라도 성인분들은 진행 속도가 아이들에 비해 느리거나 정지 우식으로 변하기도 합니다.다만 활동성인지 비활동성인지에 따라 다른 판단이 나올 수 있습니다. 충치는 육안으로 보는 것보다 얼마나 전이되었나에 따라 단계를 나눌 수 있지만 아직 통증이 느껴지지 않는다면 초기임을 예측해 볼 수 있습니다.충치는 오랜 시간에 걸쳐서 생기기 때문에, 밥 먹고 몇 차례 양치를 하지 않았다고 해서 바로 생기지 않습니다. 하지만 양치질을 한다고 해도 올바른 방식으로 닦지 않으면 표면에 세균이 붙고 증식하여 충치를 초래할 수 있기 때문에 바람직한 방법으로 칫솔질을 해주시길 바랍니다.충치 악화를 막으려면…충치가 악화하는 것을 예방하기 위해서는 질문자님께서 말씀하신 대로 점심에도 식후 꼭 양치질을 하고 치실을 사용하는 것이 좋습니다.또한 소금물로 1분 동안 입을 헹궈 주시는 것이 충치를 야기하는 박테리아를 제거하여 충치의 진행 속도를 늦추는 데 도움이 됩니다. 양치를 할 때에는 불소가 포함된 치약을 이용해서 닦아주신다면 세균을 억제하고 박테리아가 증식하는 걸 막고 에나멜을 굳건하게 만들어 주어 충치에 잘 견딜 수 있도록 해줍니다.도움말 = 하이닥 치과 상담의사 이상준 원장 (화이트드림치과의원 일산점 치과의사)